Meditazioaren hastapenak ikastaroa Iraupena: 2 orduko 10 saio irailetik ekainera arte. Maiztasuna: Hilean behin. Ikastaroa ia guztiz praktikoa hainbat irakurgai iradokitzaile eta osagarrirekin lagunduta. Meditazioa isiltasunean eta gure baitan sortzen den diziplina hau gure bizimodu...